{"id":63405,"date":"2024-05-13T11:01:45","date_gmt":"2024-05-13T09:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/safejournalists.net\/?p=63405"},"modified":"2024-05-13T11:02:01","modified_gmt":"2024-05-13T09:02:01","slug":"63405","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/63405\/","title":{"rendered":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Novinarstvo. Profesija u kojoj stres nikad ne prestaje. Profesija u kojoj ste, s jedne strane, uvijek u velikom broju zadataka, bez radnog vremena i u konstantim kratkim rokovima. S druge, profesija koja je finansijski neizvjesna, uglavnom potpla\u0107ena i u kojoj \u010desto sami medijski radnici normalizuju situaciju kojoj su izlo\u017eeni &#8211; smatraju\u0107i je sastavnim dijelom posla.<\/p>\n<p>Ipak, o mentalnom stanju novinara malo se vodi ra\u010duna. Medijske zajednice u regionu, ali i u Evropi, ovim pitanjem po\u010dele su da se bave najvi\u0161e tokom pandemije COVID-a, kada su novinarke i novinari bili &#8220;na udaru virusa&#8221;. U to vrijeme, za mnoge redakcije rad od ku\u0107e nije bio mogu\u0107, pa su, po prirodi posla, svakodnevno bili u kontaktu sa drugima.<\/p>\n<p>&#8220;Me\u0111u medjiskim radnicima s kojima smo u to vrijeme razgovarali i koji su bili dio na\u0161e ankete, primjetan je bio strah povratka ku\u0107i u svoju porodicu nakon radnog dana, pitaju\u0107i se da li su mo\u017eda zara\u017eeni, ili da li \u0107e ugroziti zdravlje nekog \u010dlana svoje porodice. To je ne\u0161to \u0161to je prouzrokovalo mnoge mentalne probleme. Ne smijemo zaboraviti da je to vrijeme i kada je zna\u010dajan broj novinara i medijskih radnika dobilo otkaze Ugovora o radu, \u0161to je tako\u0111er izazvalo razli\u010dite psihlo\u0161ke posljedice. S druge strane, oni koji su radili od ku\u0107e i \u010desto 24 sata bili dostupni svojoj redakciji, ali i porodici &#8211; na\u0161li su se u dodatnom stresu, \u0161to je dovelo do poja\u010dane anksioznosti kod jednog broja koleginica i kolega&#8221;, isti\u010de Borka Rudi\u0107, generalna tajnica Udru\u017eenja BH novinari.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Podcast S - Borka Rudi\u0107 i Prof. dr. Mirna Markovi\u0107 o mentalnom zdravlju medijskih radnika\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RnmOyieZTmM?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Pandemija COVID-a nije bio jedini izvor stresa me\u0111u medijskim radnicima. Ipak, ona jeste pokrenula pitanje njihovog mentalnog stanja, \u0161to je u Srbiji navelo misiju OSCE-a da uz pomo\u0107 \u010detiri novinarke i novinara te jednog psihologa napravi istra\u017eivanje, u kojem se, na uzorku od 164 kolega, do\u0161lo do analize njihovog mentalnog zdravlja.<\/p>\n<p>Izvje\u0161taj je pokazao da vi\u0161e od 30 posto anketiranih novinarki i novinara ima dijagnosticiran mentalni poreme\u0107aj, ili do\u017eivljava mentalne smetnje, dok \u010dak petina ispitanih pati od posttraumatskog poreme\u0107aja.<\/p>\n<p>Me\u0111u njima je najve\u0107i broj onih koji su izvje\u0161tavali s ratnih podru\u010dja, rade u crnoj hronici, ili prave pri\u010de u kojima je prisutan bilo koji oblik nasilja.<\/p>\n<p>&#8220;Samo par sedmica nakon \u0161to sam 1997. godine godine po\u010deo da radim kao mladi novinar u gradskoj rubrici lista\u00a0<em>Blic<\/em>, urednica me je poslala da s mjesta doga\u0111aja izvje\u0161tavam o samoubistvu jednog slikara. Tada sam prvi put vidio mrtvog \u010dovjeka, koji je le\u017eao u lokvi krvi ispred lifta, njegovu uplakanu suprugu, uznemirene kolege. Od stresa sam izgubio glas i cijeli dan nisam mogao da progovorim&#8221;, pri\u010da\u00a0<strong>Milorad Ivanovi\u0107, dana\u0161nji urednik BIRN-a iz Beograda<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_63406\" aria-describedby=\"caption-attachment-63406\" style=\"width: 614px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/safejournalists.net\/?attachment_id=63406&amp;lang=bs\" rel=\"attachment wp-att-63406\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-63406\" src=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Milorad-Ivanovic.png\" alt=\"\" width=\"614\" height=\"577\" srcset=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Milorad-Ivanovic.png 614w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Milorad-Ivanovic-300x282.png 300w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Milorad-Ivanovic-266x250.png 266w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Milorad-Ivanovic-150x141.png 150w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-63406\" class=\"wp-caption-text\">Foto: ICIJ<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sje\u0107aju\u0107i se prve godine novinarstva, ka\u017ee da \u0107e rad u crnoj hronici zauvijek pamtiti, upravo zbog svakodnevnog stresa i suo\u010davanja s konstantnim traumati\u010dnim doga\u0111ajima.<\/p>\n<p>&#8220;Svjestan sam, danas posebno, da je takav na\u010din rada ostavio posljedice po moje mentalno zdravlje. \u017dao mi je \u0161to se godinama ovim problemom nisam bavio, misle\u0107i da mi pomo\u0107 nije potrebna. Ono \u0161to je \u010dinjenica je da su nas, novinare, u\u010dili kako da pi\u0161emo i izvje\u0161tavamo, ali ne i kako sebe i svoju psihu da sa\u010duvamo&#8221;, isti\u010de na\u0161 sagovornik.<\/p>\n<p>Da jo\u0161 uvijek mali broj novinarki i novinara tra\u017ei psiholo\u0161ku pomo\u0107 potvr\u0111uje i Tea Vu\u010dina, klini\u010dka psihologinja Doma zdravlja Mostar, te predsjednica Podru\u017enice psihologa Hercegovina.<\/p>\n<p>Tokom pandemije COVID-a Vu\u010dina je, zajedno s\u00a0<strong>Udru\u017eenjem BH novinari<\/strong>, radila na projektu psiholo\u0161ke pomo\u0107i novinarima, koji je podr\u017eao i\u00a0<strong>Free Press Unlimited<\/strong>\u00a0iz Holandije.<\/p>\n<p>&#8220;Prema mom iskustvu rada s novinarima, naj\u010de\u0161\u0107i sindrom mentalnog poreme\u0107aja je sindrom sagorijevanja, a \u010desta emocionalna iscrpljenost kod mnogih se ispoljava kroz hroni\u010dan umor, kao i problem sa spavanjem. Istina je da se neki izvori stresa ne mogu ukloniti iz novinarske profesije, ali je problem u tome da novinari naj\u010de\u0161\u0107e i ne tra\u017ee, pa i ne dobijaju pomo\u0107 zbog mentalnih tegoba&#8221;, ocjenjuje Vu\u010dina.<\/p>\n<p>Dodaje da je jedan od razloga to \u0161to normalizuju patologiju kojoj su izlo\u017eeni, te smatraju da su kratki rokovi i pritisci sastavni dio posla.<\/p>\n<figure id=\"attachment_63414\" aria-describedby=\"caption-attachment-63414\" style=\"width: 548px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/safejournalists.net\/?attachment_id=63414&amp;lang=bs\" rel=\"attachment wp-att-63414\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-63414\" src=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tea-Vucina.png\" alt=\"\" width=\"548\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tea-Vucina.png 548w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tea-Vucina-300x216.png 300w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tea-Vucina-150x108.png 150w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tea-Vucina-324x235.png 324w\" sizes=\"(max-width: 548px) 100vw, 548px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-63414\" class=\"wp-caption-text\">Foto: DPFBiH<\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8220;Drugi je to \u0161to ne postoje slu\u017ebe u zajednici gdje mogu da na\u0111u pomo\u0107 zbog mentalnih problema, a tre\u0107i je \u010dinjenica da mnogi nemaju novca za privatnog psihologa, ili psihoterapeuta&#8221;, tvrdi psihologinja\u00a0<strong>Tea Vu\u010dina<\/strong>.<\/p>\n<p>Istog mi\u0161ljenja je i\u00a0<strong>Milorad Ivanovi\u0107<\/strong>\u00a0koji smatra da je oti\u0107i kod psihologa u na\u0161em regionu i dalje stigma, iako bi odlazak psihologu, kako ka\u017ee, trebao da bude dio op\u0161te zdravstvene kulture \u2013 kao recimo, posjeta stomatologu.<\/p>\n<p>&#8220;Ono \u0161to moram da priznam i \u0161to me raduje jeste da je u mojoj okolini sve vi\u0161e novinara koji redovno idu na terapije i jasno govore da im to poma\u017ee. Prije dvanaest godina, u periodu kada sam odlu\u010dio da potra\u017eim pomo\u0107 psihoterapeuta &#8211; iskustvo je bilo vi\u0161e nego pozitivno i pomoglo mi je da prevazi\u0111em probleme u kojima sam se tad nalazio. Danas ne idem na redovne terapije, ali vrlo rado razgovaram s psiholozima i psihoterapeutima kada osjetim potrebu da sa njima podjelim razmi\u0161ljanja koja me u tom trenutku mu\u010de&#8221;, nagla\u0161ava Ivanovi\u0107.<\/p>\n<p>U redakcijama u Bosni i Hercegovini, ali i regionu, ne postoje zaposleni psiholozi. Pomo\u0107 uglavnom nude udru\u017eenja, koja zajedno sa kolegama iz Evrope zajedni\u010dki sara\u0111uju na pobolj\u0161anju mentalnog zdravlja medijskih radnika. Pomo\u0107 pru\u017eaju i prilikom fizi\u010dkih, ili online prijetnji, koji su naj\u010de\u0161\u0107i oblici nasilja koji utje\u010du na pogor\u0161anje mentalnog stanja novinarki i novinara.<\/p>\n<p>&#8220;Mislim da \u010dinimo mnogo, ali nedovoljno. Ono \u0161to kao Udru\u017eenje nudimo jeste brza pomo\u0107 kada se desi napad. U kontaktu smo sa svim policijskim strukturama, tako da nakon prijave svi odmah reaguju. Druga vrsta pomo\u0107i je pravna. U na\u0161oj mre\u017ei su 22 advokata iz BiH koji, ili brane novinare, ili reaguju prema tu\u017eila\u0161tvima, kada su u pitanju napadi ili prijetnje&#8221;, nagla\u0161ava\u00a0<strong>Borka Rudi\u0107 iz Udru\u017eenja BH novinari<\/strong>.<\/p>\n<p>Isti\u010de da sljede\u0107i korak predstavlja medicinska pomo\u0107, kao i psiholo\u0161ka podr\u0161ka.<\/p>\n<p>&#8220;Za sada, \u010dlanovi Udru\u017eenja imaju mogu\u0107nost kori\u0161tenja godi\u0161njih sistematskih pregleda, te pomo\u0107 pri kupovini lijekova. \u0160to se ti\u010de psiholo\u0161ke pomo\u0107i, na\u0161 sljede\u0107i zadatak je da u\u0111emo u redakcije i da kroz individualne i grupne terapije, ali i kroz edukacije samih novinara, pomognemo u pobolj\u0161anju njihovog mentalnog zdravlja&#8221;, isti\u010de Rudi\u0107.<\/p>\n<p>I urednik BIRN-a\u00a0<strong>Milorad Ivanovi\u0107<\/strong>, pridru\u017eio se mre\u017ei novinara koji, nakon edukacije, poma\u017ee svojim kolegama u redakciji da se \u0161to lak\u0161e nose sa svakodnevnim stresom.<\/p>\n<p>Kao kontakt osoba\u00a0<strong>Dart centra za novinarstvo i traume<\/strong>\u00a0pri Univerzitetu Kolumbija za podru\u010dje Zapadnog Balkana, Ivanovi\u0107 oba\u0161njava da je u svijetu praksa druga\u010dija i da se problem mentalnog stanja novinara mnogo ozbiljnije shvata.<\/p>\n<p>&#8220;Ve\u0107ina vode\u0107ih svjetskih medija shvatila je da je mentalno zdravlje novinara postalo veoma va\u017eno pitanje. Primijetili su da su se novinari nakon povratka s rati\u0161ta, ili nakon izvje\u0161tavanja o tragedijama pona\u0161ali neobi\u010dno \u2013 povla\u010dili su se u sebe, po\u010dinjali da piju, nisu mogli da spavaju, ili su imali no\u0107ne more. Tada je po\u010delo da se razmi\u0161lja o tome da novinari mo\u017eda zapravo pate od posttraumatskog stresnog poreme\u0107aja i da im je potrebna pomo\u0107. A, pomo\u0107 je u ovakvim slu\u010dajevima prili\u010dno jednostavna: po\u010dinje s debrifingom, odnosno detaljnim razgovorom sa novinarom nakon povratka s terena. Takvi razgovori su blagotvorni i vode ka pobolj\u0161anju stanja&#8221;, smatra Milorad.<\/p>\n<p>Dodaje i da je veoma va\u017eno da obuke pro\u0111u ljudi koji su &#8220;na vrhu&#8221;, kao \u0161to su glavni urednici i menad\u017eeri.<\/p>\n<p>Profesorica psihologije na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Sarajevu Mirna Markovi\u0107 nagla\u0161ava da je dru\u0161tvo u cjelini obavezno prepoznati emocionalnu stvarnost novinarskog posla, ali i sve posljedice koje \u0107e to isto dru\u0161tvo snositi, kao rezultat ugro\u017eenog mentalnog zdravlja novinarki i novinara.<\/p>\n<p>&#8220;Ono \u0161to je va\u017eno je da kao dru\u0161tvo stvorimo povoljan finansijski, dru\u0161tveni, pravni i svaki drugi kontekst za jednakopravan i nesmetani pristup novinara resursima mentalnog zdravlja. Zna\u010di, da imaju besplatnu psiholo\u0161ku pomo\u0107, pa \u010dak i da imaju psihologe u svojim redakcijama, koji u svakom trenutku mogu i moraju biti dostupni\u201d, nagla\u0161ava profesorica Markovi\u0107.<\/p>\n<p>Kao jednu od najva\u017enijih stavki, nagla\u0161ava neophodnu promjenu klime u redakcijama, u kojima \u0107e briga jednih za druge biti &#8220;bolje pozicioniran koncept, nego briga o sebi&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Ljudi su bi\u0107a odnosa, i njihovo se mentalno zdravlje ostvaruje u povezanosti sa drugima i prihva\u0107enosti od drugih. Godinama napominjem da moramo pomo\u0107i i rukovoditeljima u medijskim ku\u0107ama, kako bi stekli odre\u0111ene vje\u0161tine potrebne za efikasnije upravljanje ljudskim potencijalima u novinarskom profesionalnom radnom okru\u017eenju. Istra\u017eivanja pokazuju da novinarske redakcije nisu tipi\u010dno prepoznatljive po vrhunskom menad\u017ementu, jer su na njihovom \u010delu obi\u010dno renomirani novinari, dokazanih novinarskih vje\u0161tina, no ne nu\u017eno i sa vje\u0161tinama upravljanja procesima i rukovo\u0111enja ljudima. Tome treba posvetiti posebnu pa\u017enju&#8221;, isti\u010de profesorica Markovi\u0107.<\/p>\n<p>Predsjednica Evropske federacije novinara Maja Sever, koja je ujedno dugodi\u0161nja urednica na HRT-u, ali i predsjednica Sindikata novinara Hrvatske isti\u010de da novinarke i novinari u Evropi u posljednje dvije godine \u010desto izvje\u0161tavaju iz ratnih zona, \u0161to je dodatno uticalo na pogor\u0161anje njihovog mentalnog zdravlja.<\/p>\n<figure id=\"attachment_63422\" aria-describedby=\"caption-attachment-63422\" style=\"width: 552px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/safejournalists.net\/?attachment_id=63422&amp;lang=bs\" rel=\"attachment wp-att-63422\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-63422\" src=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Maja-Sever.png\" alt=\"\" width=\"552\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Maja-Sever.png 552w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Maja-Sever-300x188.png 300w, https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Maja-Sever-150x94.png 150w\" sizes=\"(max-width: 552px) 100vw, 552px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-63422\" class=\"wp-caption-text\">Foto: BH Novinari<\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8220;Na\u017ealost, zbog rata i sve \u010de\u0161\u0107ih napada na novinare u Evropi, udru\u017eenja naj\u010de\u0161\u0107e rade na za\u0161titi, ali i fizi\u010dkoj i mentalnoj sigurnosti novinara. Oni koji se spremaju za izvje\u0161tavanje iz ratnih zona, imaju mogu\u0107nost specijalne obuke za takvu vrstu izvje\u0161tavanja, obaveznu fizi\u010dku za\u0161titu u vidu \u0161ljemova i pancira, ali i obaveznu psiholo\u0161ku pomo\u0107 nakon povratka. Ono \u0161to radimo su i edukacije samopomo\u0107i u svakodnevnim stresnim situacijama, ali i omogu\u0107avanje bavljenja sportom, team buildinzima, odlaskom na meditacije, jogu&#8221;, obja\u0161njava Sever, isti\u010du\u0107i da se u Evropi mnogo ozbiljnije vodi ra\u010duna o mentalnom stanju medijskih radnika, nego \u0161to je to slu\u010daj u regionu.<\/p>\n<p>I dok u regionu medijski radnici jo\u0161 uvijek \u010dekaju na sistemsku pomo\u0107, psihologinja Tea Vu\u010dina, ali i Milorad Ivanovi\u0107 iz BIRN-a saglasni su da novinarke i novinari moraju znati sami sebi pomo\u0107i, te na taj na\u010din o\u010duvati svoje mentalno zdravlje.<\/p>\n<p>&#8220;Vrlo rano u svojoj karijeri po\u010deo sam da pratim jedan moto koji glasi &#8211; &#8216;nijedna pri\u010da nije vrijedna tvog (mentalnog) zdravlja&#8217;. Poku\u0161avam da, \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e, izbjegnem stres tamo gdje mogu \u2013 recimo, nisam prisutan na dru\u0161tvenim mre\u017eama, ne \u010ditam komentare o sebi, ili pri\u010dama na kojima radim, ne gostujem po medijima i poku\u0161avam da budem nevidljiv. Da li je to dobro ili ne, ne znam, ali meni poma\u017ee. Trenutno sam i dio nekoliko projekata pod nazivom &#8216;kolege poma\u017eu kolegama&#8217; (peer to peer support), u kome se novinari obu\u010davaju da poma\u017eu jedni drugima tako \u0161to \u0107e nau\u010diti kako da slu\u0161aju, kako da postavljaju pitanja, kako da govore. Pokazalo se da su rezultati sjajni i to je metoda koju volim da primenjujem&#8221;, isti\u010de Ivanovi\u0107.<\/p>\n<p>Svjetska istra\u017eivanja o mentalnom stanju novinarki i novinara me\u0111u preporukama i zaklju\u010dcima isti\u010du da upravo oni sami moraju postaviti svoje li\u010dne granice, ali i nau\u010diti osigurati adekvatno vrijeme za odmor i mentalno isklju\u010divanje od tema vezanih za posao.<\/p>\n<p>Ono \u0161to je jo\u0161 va\u017enije je da sebi priznaju da ne moraju uvijek sve sami, pa kad osjete odre\u0111ene emocionalne simptome \u2013 da znaju da trebaju potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107.<\/p>\n<p>Izvor: <a href=\"https:\/\/radiosarajevo.ba\/metromahala\/teme\/novinarstvo-profesija-u-kojoj-stres-ne-prestaje-kada-potraziti-psiholosku-pomoc\/544515?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2SkrM7vVL_pQjkCHfMZ55kx-pblNH1qUnizKU5-4eMbaKD2-_ZokeRA2g_aem_AdNAxIsSsU2YeyY6Hs11o8wSKHYQtBMqPZ4NttNFIFfim67Ak1VprO9ITDtW4CI0p6vYNAeHu4ElR9qJ_0IFCdaT#google_vignette\">Istra\u017eiva\u010dki tim Radiosarajeva.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Novinarstvo. Profesija u kojoj stres nikad ne prestaje. Profesija u kojoj ste, s jedne strane, uvijek u velikom broju zadataka, bez radnog vremena i u konstantim kratkim rokovima. S druge, profesija koja je finansijski neizvjesna, uglavnom potpla\u0107ena i u kojoj \u010desto sami medijski radnici normalizuju situaciju kojoj su izlo\u017eeni &#8211; smatraju\u0107i je sastavnim dijelom posla. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":63430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1200],"tags":[],"class_list":["post-63405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news_sarajevo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/63405\/?lang=bs\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bs_BA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Novinarstvo. Profesija u kojoj stres nikad ne prestaje. Profesija u kojoj ste, s jedne strane, uvijek u velikom broju zadataka, bez radnog vremena i u konstantim kratkim rokovima. S druge, profesija koja je finansijski neizvjesna, uglavnom potpla\u0107ena i u kojoj \u010desto sami medijski radnici normalizuju situaciju kojoj su izlo\u017eeni &#8211; smatraju\u0107i je sastavnim dijelom posla. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SafeJournalists\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-13T09:01:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-13T09:02:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"509\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"BHJA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"BHJA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\"},\"author\":{\"name\":\"BHJA\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/d2c4c17ae7ad94e0f597a7b00d094d3b\"},\"headline\":\"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-05-13T09:01:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-13T09:02:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\"},\"wordCount\":2039,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg\",\"articleSection\":[\"News Sarajevo\"],\"inLanguage\":\"bs-BA\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\",\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\",\"name\":\"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-13T09:01:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-13T09:02:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg\",\"width\":700,\"height\":509,\"caption\":\"FOTO: Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/safejournalists.net\/?lang=bs\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/\",\"name\":\"SafeJournalists.net\",\"description\":\"The Regional Platform for Media Freedom and Security of Journalists is a network of journalists&#039; associations and media unions from the Western Balkans.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/safejournalists.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"bs-BA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#organization\",\"name\":\"SafeJournalists.net\",\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/logo-safejournalists.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/logo-safejournalists.png\",\"width\":960,\"height\":540,\"caption\":\"SafeJournalists.net\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/d2c4c17ae7ad94e0f597a7b00d094d3b\",\"name\":\"BHJA\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2bb4f62fd7faf9b018b51d2cd355219?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2bb4f62fd7faf9b018b51d2cd355219?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"BHJA\"},\"url\":\"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/author\/bhja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/63405\/?lang=bs","og_locale":"bs_BA","og_type":"article","og_title":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists","og_description":"Novinarstvo. Profesija u kojoj stres nikad ne prestaje. Profesija u kojoj ste, s jedne strane, uvijek u velikom broju zadataka, bez radnog vremena i u konstantim kratkim rokovima. S druge, profesija koja je finansijski neizvjesna, uglavnom potpla\u0107ena i u kojoj \u010desto sami medijski radnici normalizuju situaciju kojoj su izlo\u017eeni &#8211; smatraju\u0107i je sastavnim dijelom posla. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs","og_site_name":"SafeJournalists","article_published_time":"2024-05-13T09:01:45+00:00","article_modified_time":"2024-05-13T09:02:01+00:00","og_image":[{"width":700,"height":509,"url":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"BHJA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"BHJA","Est. reading time":"9 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs"},"author":{"name":"BHJA","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/d2c4c17ae7ad94e0f597a7b00d094d3b"},"headline":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107?","datePublished":"2024-05-13T09:01:45+00:00","dateModified":"2024-05-13T09:02:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs"},"wordCount":2039,"publisher":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg","articleSection":["News Sarajevo"],"inLanguage":"bs-BA"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs","url":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs","name":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107? &#8211; SafeJournalists","isPartOf":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg","datePublished":"2024-05-13T09:01:45+00:00","dateModified":"2024-05-13T09:02:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#breadcrumb"},"inLanguage":"bs-BA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#primaryimage","url":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg","contentUrl":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/novinarstvo.jpg","width":700,"height":509,"caption":"FOTO: Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/63405\/?lang=bs#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/safejournalists.net\/?lang=bs"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#website","url":"https:\/\/safejournalists.net\/","name":"SafeJournalists.net","description":"The Regional Platform for Media Freedom and Security of Journalists is a network of journalists&#039; associations and media unions from the Western Balkans.","publisher":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/safejournalists.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bs-BA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#organization","name":"SafeJournalists.net","url":"https:\/\/safejournalists.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/logo-safejournalists.png","contentUrl":"https:\/\/safejournalists.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/logo-safejournalists.png","width":960,"height":540,"caption":"SafeJournalists.net"},"image":{"@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/d2c4c17ae7ad94e0f597a7b00d094d3b","name":"BHJA","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/safejournalists.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2bb4f62fd7faf9b018b51d2cd355219?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2bb4f62fd7faf9b018b51d2cd355219?s=96&d=mm&r=g","caption":"BHJA"},"url":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/author\/bhja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/safejournalists.net\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}